Skuteczne sposoby na nadciśnienie
Opis
Annette Bopp, dr Thomas Breitkreuz
Idealny poradnik dla tych, którzy chcą:
• Nauczyć się żyć i odżywiać zgodnie z indywidualnymi potrzebami
• Lepiej rozpoznawać sygnały dochodzące z organizmu i właściwie na nie reagować
• Osiągnąć równowagę między fazami odpoczynku i aktywności
• Zredukować stres i zharmonizować swoją codzienność
• Przywrócić zdolność adaptacyjną ciśnienia krwi
• Obniżyć ciśnienie przez stosowanie terapii kompleksowej
• Rozpoznać własne mocne i słabe strony
• Zwiększyć radość z życia, witalność i dobre samopoczucie
• Działać kreatywnie i odpowiedzialnie .
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
W tej książce znajdziecie:
- test, na podstawie którego dowiecie się, do którego z trzech typów osób cierpiących na nadciśnienie należycie
- program oparty na wiedzy naukowej oraz na sprawdzonej praktyce, który pomoże Wam wyregulować swój organizm poprzez odpowiedni tryb życia, dobrze dobraną aktywność ruchową
i właściwe odżywianie, czyli idealną troskę o ciało i ducha
- wskazówki od doświadczonych pacjentów, którzy przebyli skuteczną terapię, realizując program „koncepcji 3 typów”
- zestawienie leków konwencjonalnych i niekonwencjonalnych dostosowanych do potrzeb osób reprezentujących poszczególne typy.
Pragniemy, aby informacje i wskazówki zawarte w tym poradniku pomogły Państwu w życiu i zainspirowały do podjęcia dobrych zmian. Przygotowując naszą publikację, zwróciliśmy uwagę na jej aktualność i postawiliśmy najwyższe wymagania co do jej treści oraz formy. Współpracujemy z najlepszymi redakcjami w Europie. Wszystkie informacje zostały starannie dobrane i poddane wnikliwej redakcji merytorycznej przez naszych renomowanych partnerów. Dzięki temu możemy zagwarantować Państwu 100% najwyższej jakości co potwierdza umieszczony na książce hologram - znak jakości.
Dane techniczne
Format | 16,5 x 20 cm |
Ilość stron | 128 |
Rodzaj oprawy | miękka |
Zdjęcia | kolorowe |
ISBN | 978-83-7660-993-5 |