Szlachetne zdrowie 11/2020

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1 - 5 dni
Cena: 8,99 zł 8.99
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 19377

Opis

MIESIĘCZNIK O TEMATYCE ZDROWOTNEJ

Prezentuje rzetelne informacje z zakresu zdrowia i różnych dziedzin medycyny, a także naturalnego leczenia. To kompendium wiedzy, gdzie znajdziemy m.in. artykuły ekspertów, wywiady, ciekawe historie, całotygodniowy jadłospis, porady, krzyżówki. Specjaliści radzą, jak przeciwdziałać schorzeniom, jak je wyleczyć. Przybliżą również

Spis treści:

Targ zdrowotny
8 - Targ zdrowotny

Aplikacje i pomocne sprzęty

Aktywni na co dzień
14 - Sposób na aktywność
Ćwiczenia na poprawę kondycji proponuje Marzena Kociuba, fizjoterapeutka
18 - Ćwiczymy dla zdrowia i urody
Gdy boli bark… Ćwiczenia pomagające pozbyć się zespołu bolesnego barku
22 - Dbam o zdrowie
Agnieszka Beszłej z Zespołu Guadalupe o swoich muzycznych pasjach i historii związanej z Meksykiem

Żywienie jest ważne
26 - Koszyk pełen zdrowia
Ziemniaki, pyry, kartofle, grule. Jakie mają wartości odżywcze?
30 - Rośliny zdrowotne
Jeżówka purpurowa na odporność. Zbigniew T. Nowak podaje recepturę z wykorzystaniem tej rośliny
34 - Gotuj z siostrą Teresą
Przepisy s. Teresy Pachnik na smaczne dania
38 - Sklepowy detektyw
Jak wybierać owoce i warzywa w sklepie? – podpowiada dr Agnieszka Jarosz
50 - Hit zdrowotny
Superżywność. Niezwykłe właściwości żurawiny
54 - Grunt to właściwy jadłospis
Jadłospis dla osób zagrożonych cukrzycą
62 - Profilaktyka chorób
Wyzwania diabetologii. Rozmowa z prof. dr. hab. n. med. Krzysztofem Strojkiem
66 - Dieta w praktyce
Dieta warzywno-owocowa leczy cukrzycę typu 2. Przepisy na wybrane dania
70 - Jemy również oczami
Jak ładnie podać desery bezcukrowe
74 - Felieton

Wirus kontra lęk. Artykuł lek. Narcyza Sadłonia

Inspiracje dla ciała i ducha
76 - Moja historia
Schudła 20 kilogramów i uchroniła zdrowie – opowieść Małgorzaty Miecznikowskiej
80 - Zdrowie duchowe

Halloween – co powinniśmy o nim wiedzieć? – artykuł Małgorzaty Więczkowskiej
84 - Podróżujemy ku zdrowiu

Odwiedzamy polskie parki narodowe znajdujące się we wschodniej części Polski: Wigierski, Białowieski, Poleski oraz Magurski
88 - Moja pasja

Kapitan żeglugi wielkiej Łukasz Warmijak i jego niezwykła pasja gotowania
94 - Ekozdrowotnie

Miękkie i czyste ręczniki. Pierzemy bez chemii
102 - Otaczajmy się pięknem

Listopadowe kolorowe kompozycje

Chwila relaksu
104 - Krzyżówki i łamigłówki

Porady zdrowotne
25 - Indeks glikemiczny – co to takiego?
42 - Ryż dla alergików
44 - Miód cud – właściwości
72 - Szansa dla dzieci chorych na białaczkę
96 - Masaż wirowy
98 - Witaminy z jesiennych warzyw i owoców
100 - Jak pokonać stres?
101 - Badania w kierunku wykrycia cukrzycy

Inspiracje naturą
92 - Domowe odżywki do rzęs

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl