Szlachetne zdrowie 9/2019

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1 - 5 dni
Cena: 8,99 zł 8.99
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Nasz Dziennik
Kod produktu: 18557

Opis

MIESIĘCZNIK O TEMATYCE ZDROWOTNEJ

Prezentuje rzetelne informacje z zakresu zdrowia i różnych dziedzin medycyny, a także naturalnego leczenia. To kompendium wiedzy, gdzie znajdziemy m.in. artykuły ekspertów, wywiady, ciekawe historie, całotygodniowy jadłospis, porady, krzyżówki. Specjaliści radzą, jak przeciwdziałać schorzeniom, jak je wyleczyć. Przybliżą również zdrowotne rośliny i zioła, tak aby wspomagać zdrowie bez lekarstw.

Spis treści:

Targ zdrowotny
8 - Ciekawostki
Aplikacje pomocne w sprzątaniu

Aktywni na co dzień
14 - Sposób na aktywność
Ćwiczenia na stepperze prezentuje Marzena Kociuba
18 - Ćwiczymy dla zdrowia i urody
Trening izometryczny – wykonaj go bez trudu
22 - Dbam o zdrowie
Natalia Partyka, mistrzyni tenisa stołowego. Multimedalistka paraolimpiad. Skąd czerpie siłę?

Żywienie jest ważne
26 - Koszyk pełen zdrowia
Dynia na dobry humor. Jakie jeszcze właściwości zawiera to jesienne warzywo?
32 - Rośliny zdrowotne
Tarnina – zbieraj ją jesienią i lecz się za darmo – proponuje Zbigniew T. Nowak
36 - Gotuj z siostrą Teresą
Przepisy na listopadowe dania s. Teresy Pachnik
40 - Sklepowy detektyw
Sery, serki, twarogi. Jak znaleźć prawdziwy ser w sklepie – wyjaśnia Barbara Zielonka, technolog żywności
45 - Zrób to sam
Robimy domowe sery
52 - Hit zdrowotny
Kiszonki na zdrowie. Dlaczego warto je często jeść?
56 - Grunt to właściwy jadłospis
Jadłospis dla znerwicowanych
64 - Jemy również oczami
Jak ładnie podać dania z jajek?

66 - Profilaktyka chorób
Pokonaj depresję. Rozmowa z Anną Kotułą, psychologiem
72 - Post na choroby autoimmunologiczne
Rozmowa z dr Ewą Dąbrowską, autorką diety warzywno-owocowej

76 - Felieton medyczny
Jak wychowujemy lekarzy? Pisze prof. Bogdan Chazan
Inspiracje dla ciała i ducha
78 - Moja historia
Magda Falińska – jak dieta warzywno-owocowa ją uratowała
82 - Zdrowie duchowe
Niebezpieczne wróżby. Artykuł Małgorzaty Więczkowskiej
86 - Podróżujemy ku zdrowiu
Morskie uzdrowiska. Pojedź tam również jesienią i zimą
90 - Moja pasja
Ręcznie wyrabiane kropielnice – szczególna pasja Ewy Sobczyk
96 - Ekozdrowotnie
Soda. Naturalny produkt do czyszczenia domu
102 - Otaczajmy się pięknem
Jesienne kompozycje

Chwila relaksu
104 - Krzyżówki i łamigłówki

Porady Zdrowotne
24 - Jedzmy śniadania
30 - Warzywa - chrup na zdrowie
46 - Domowy masażysta
48 - Żywność a leki
63 - Zdiagnozuj migrenę
100 - Młodzi o zdrowiu

Inspiracje naturą
94 - Robimy balsam do ciała

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl