Domowy Fundament Zdrowia
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Marek Zaremba
Jak odbudować zdrowie dzięki leczącej sile pokarmu?
Jak zapobiegać chorobom przewlekłym, żyć bardziej świadomie i zadbać o równowagę między pracą a odpoczynkiem?
Jak zbudować zdrowe nawyki, kiedy żyjemy w ciągłym biegu i brakuje nam czasu?
Jak wzmocnić odporność i podjąć post, aby pokonać głód cukrowy?
Marek Zaremba, dietoterapeuta, specjalista medycyny detoksykacyjnej i naturalnej św. Hildegardy, a także autor wielu publikacji o żywieniu, profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych w swojej najnowszej książce dzieli się wiedzą, którą zdobywał przez ponad 10 lat.
Przedstawia metodę 12 kroków w formie praktycznego kursu, tak aby w 12 tygodni poprzez 12 lekcji teoretycznych i 12 lekcji praktycznych zbudować silną podstawę zdrowia, a co za tym idzie – szczęścia.
W książce znajdziemy: przykładowy tygodniowy plan posiłków, sprawdzone przepisy z łatwo dostępnych składników, lekcje gotowania oraz proste ćwiczenia i wskazówki, które pomogą ci wprowadzić zmiany do twojej codzienności.
Dane techniczne
| Format | 14 x 20 cm |
| Ilość stron | 352 |
| Rodzaj oprawy | miękka |
| ISBN | 9788367925945 |
Bezpieczeństwo
Produkty powiązane
Rok ze Świętą Hildegardą
22,90 zł
Cena regularna:
34,90 zł
Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości
Jaglany detoks
Jaglany detoks dla biegaczy
Jaglany detoks - kolejny krok
