Glukozowa rewolucja. Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

glukozowa-rewolucja--44efbe9.jpg
  • promocja
Dostępność: spodziewana dostawa
Wysyłka w: 1 - 7 dni
Cena: 39,90 zł

Cena regularna: 49,90 zł

39.90
Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 49,90 zł
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 21843

Opis

Jessie Inchauspe

Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.

Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi:

• w jakiej kolejności spożywać produkty

• co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia

• jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy.

 

Dane techniczne

Format 13,5x21 cm
Ilość stron 320
Rodzaj oprawy miękka
ISBN 9788367674300
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl