Post uproszczony. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Beata Anna Dąbrowska
Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach
Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować?
Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie.
W książce znajdziesz:
- uproszczony plan diety warzywno-owocowej,
- X nowych przepisów na nowoczesne dania (miski, rolki i wrapy warzywne) oraz te tradycyjne (zupy i obiady, koktajle),
- porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia na co dzień,
- przykładowy postny jadłospis na cały tydzień,
- tygodniowe planery do samodzielnego uzupełnienia.
Dodatek. Praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień.
Dane techniczne
| Format | 14x20 cm |
| Ilość stron | 240 |
| Rodzaj oprawy | zintegrowana |
| ISBN | 978-83-277-3045-9 |
Bezpieczeństwo
Produkty powiązane
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej
Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. I co dalej
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej
Przywracać zdrowie żywieniem
Ciało i ducha ratować żywieniem
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak odwrócić cukrzycę, miażdżycę, nadciśnienie i otyłość
49,90 zł
Cena regularna:
54,90 zł