Zdrowa dieta po poście leczniczym
Cena regularna:
33,00 zł
Promocja trwa do 31 lipca 2025
towar niedostępny

Opis
Dr med. Hellmut Lützner, Helmut Million
Jak smacznie i wartościowo odżywiać się po leczniczym poście? Jak zachować zdrowie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie?
W książce znajdziemy wskazówki dotyczące aktywnego stylu życia i nowego startu po tygodniu postu. Dodatkowo zamieszczone zostały optymalne i sprawdzone przez lata propozycje posiłków po zakończeniu postu.
Są też instrukcje wychodzenia z postu krok po kroku przez pierwsze dni, szczegółowy plan menu na pierwsze 6 dni po zakończeniu postu i wskazówki odnośnie do zastosowania innych dobroczynnych zabiegów oraz ponad 100 przepisów na smakowite dania na śniadanie, obiad i kolację.
Dane techniczne
Format | 16,5 x 20 cm |
Ilość stron | 128 |
Rodzaj oprawy | miękka |