Post uproszczony. Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

89132.jpg
  • promocja
Dostępność: spodziewana dostawa
Wysyłka w: 1 - 7 dni
Cena: 34,90 zł

Cena regularna: 44,90 zł

34.90
Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 44,90 zł
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Kod produktu: 21049

Opis

Beata Anna Dąbrowska

Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach

Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować?

Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie.

W książce znajdziesz:

  • uproszczony plan diety warzywno-owocowej,
  • X nowych przepisów na nowoczesne dania (miski, rolki i wrapy warzywne) oraz te tradycyjne (zupy i obiady, koktajle),
  • porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia na co dzień,
  • przykładowy postny jadłospis na cały tydzień,
  • tygodniowe planery do samodzielnego uzupełnienia.

Dodatek. Praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień.

Dane techniczne

Format 14x20 cm
Ilość stron 240
Rodzaj oprawy zintegrowana
ISBN 978-83-277-3045-9

Produkty powiązane

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl